*@
ضربان قلب
100 bpm
100 bpm
طراحی انواع برنامه تمرینی شامل کاهش وزن، حجم، فرم دهی و تمرینات بدنسازی متناسب با رشته ورزشی شما
برنامه تمرینی ای که باعث بهبود و درمان ناهنجاری ها (کایفوز، پای ضربدری و ...) و آسیب های مثل انواع کمر درد، زانو درد و سیاتیک و ... میشود
برنامه تمرینی ای که در آب در جهت بهبود عملکرد عضلات و مفاصل آسیب دیده انجام می شود(با رویکرد 10 برابری نسبت به تمرین در خشکی)
طرز تهیه غذا های سالم و وعده های رژیم غذایی با میزان کالریشان را اینجا آموزش می بینید
مشتریان خوشحال
ما اینجا هستیم تا به شما برنامه تمرینی و رژیم غذایی بدهیم و به شما کمک کنیم با ورزش و برنامه تمرینی مخصوص خودتان به اندام و وزن ایده آل برسید.
برای افرادی که نمی توانند ورزش کنند هم تمرینات اصلاحی داریم که می تواند به کاهش درد و دیگر مشکلات بدنشان کمک کنه.
